. seguiteci sulla pagina Facebook: Zapping . Un pieno di carboidrati sani, non raffinati dall’industria alimentare e non trattati con i pesticidi? Le castagne! Le castagne sono un carboidrato sano e, cosa molto importante, non raffinato dall’intervento dell’uomo e dell’industria alimentare.E adesso sono di stagione. Un piatto di castagne bollite o arrosto…
. seguiteci sulla pagina Facebook: Zapping . Perché mangiare pasta allunga la vita La pasta è un alimento completo fonte di importanti carboidrati e vitamine del gruppo B. Un recente studio pubblicato sulla rivista scientifica The Lancet Public Health ha dimostrato che chi mangia pasta vive più a lungo. …
. seguiteci sulla pagina Facebook: Zapping . Attenzione – Le diete senza carboidrati accorciano la vita! Rinunciare ai carboidrati significa rinunciare a una lunga vita. A dirlo è uno studio pubblicato su Lancet Public Health del Brigham and Women Hospital di Boston. I ricercatori hanno analizzato i dati di oltre 15400 persone…
. seguiteci sulla pagina Facebook: Zapping . Non i grassi, ma i carboidrati i killer più spietati per il cuore Non sarebbero i grassi i principali killer per il cuore ma i carboidrati. Uno studio presentato a Barcellona nel corso del congresso europeo di cardiologia mette in discussione quanto indicato fino ora in tutte…